/ domingo 2 de febrero de 2020

Depresión por ruptura amorosa

Algunas personas presentan más riesgo de padecer depresión después de una ruptura, por ejemplo, aquellas que presentan una historia familiar de depresiones u otros anormales estados del ánimo


Periodista Víctor Murguía Velasco

Director de Diario de Xalapa

Presente


Con el fin de informar a sus gentiles lectores acerca de la “Depresión por ruptura de pareja”, pido a usted sea publicada la presente en su reconocida sección “Cartas a la Dirección”.

Algunos síntomas que podríamos considerar como reacciones normales ante un rompimiento amoroso podrían ser: Enfado y frustración, tristeza y llanto, miedo, insomnio, pérdida de interés en actividades, desesperanza.

Estos síntomas forman parte de las reacciones “normales” a la ruptura. El estado de ánimo irá mejorando poco a poco a medida que la persona se vaya adaptando a su nueva vida.

SÍNTOMAS

Mientras sentirse triste o tener dolor tras una ruptura es normal, se deberá acudir a un profesional si los síntomas no mejoran en unas semanas o si incluso van a peor.

Para ser diagnosticado de depresión se deben experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un periodo de al menos dos semanas:

Pérdida de peso y de apetito o aumento del apetito y de peso.

Dormir muy poco o en exceso.

Habla y movimientos más lentos.

Sentirse sin energía la mayor parte del tiempo.

Sensación de inutilidad.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Pensamientos relacionados con la muerte, incluso ideación suicida (Leer en: https://www.psicologia-online.com/como-superar-la-depresion-por-una-ruptura-4096.html).

Algunas personas presentan más riesgo de padecer depresión después de una ruptura, por ejemplo, aquellas que presentan una historia familiar de depresiones u otros anormales estados del ánimo.

Otros factores que favorecen la depresión tras una ruptura son: cambios hormonales, la pérdida de trabajo o de un ser querido.

Los profesionales que diagnostican y tratan la depresión son el psicólogo y el psiquiatra.

TRATAMIENTO

-Psicológico: La terapia psicológica es muy efectiva en personas con depresión.

-Psiquiátrico: Si solo la terapia no es suficiente, un psiquiatra además prescribirá antidepresivos que ayudarán a afrontar las emociones más severas.


RECOMENDACIONES

-Superar una ruptura amorosa puede resultar más fácil cuando se cuenta con el apoyo de familiares y amigos.

-Rodéese de gente positiva, que le anime, le hará muy bien.

-Evite personas negativas que le juzguen o critiquen, ya que pueden empeorar su depresión.

En otro asunto, les invito a ver nuestro programa de Internet TV “Especialistas médicos al cuidado de su salud”. El próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará, en entrevista en vivo la psicóloga Mercedes Valdés Parada, con el actual tema “Causas más comunes de conflictos amorosos”.

Lo transmitiremos por www.emcs.com.mx y vía Facebook Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com, y por Twitter @Oficial_EMCS.

Señor director, le agradezco, una vez más, las facilidades otorgadas para la publicación de más de 380 colaboraciones altruistas.

Atentamente

Dra. Abigail Bello Gallardo



Periodista Víctor Murguía Velasco

Director de Diario de Xalapa

Presente


Con el fin de informar a sus gentiles lectores acerca de la “Depresión por ruptura de pareja”, pido a usted sea publicada la presente en su reconocida sección “Cartas a la Dirección”.

Algunos síntomas que podríamos considerar como reacciones normales ante un rompimiento amoroso podrían ser: Enfado y frustración, tristeza y llanto, miedo, insomnio, pérdida de interés en actividades, desesperanza.

Estos síntomas forman parte de las reacciones “normales” a la ruptura. El estado de ánimo irá mejorando poco a poco a medida que la persona se vaya adaptando a su nueva vida.

SÍNTOMAS

Mientras sentirse triste o tener dolor tras una ruptura es normal, se deberá acudir a un profesional si los síntomas no mejoran en unas semanas o si incluso van a peor.

Para ser diagnosticado de depresión se deben experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un periodo de al menos dos semanas:

Pérdida de peso y de apetito o aumento del apetito y de peso.

Dormir muy poco o en exceso.

Habla y movimientos más lentos.

Sentirse sin energía la mayor parte del tiempo.

Sensación de inutilidad.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Pensamientos relacionados con la muerte, incluso ideación suicida (Leer en: https://www.psicologia-online.com/como-superar-la-depresion-por-una-ruptura-4096.html).

Algunas personas presentan más riesgo de padecer depresión después de una ruptura, por ejemplo, aquellas que presentan una historia familiar de depresiones u otros anormales estados del ánimo.

Otros factores que favorecen la depresión tras una ruptura son: cambios hormonales, la pérdida de trabajo o de un ser querido.

Los profesionales que diagnostican y tratan la depresión son el psicólogo y el psiquiatra.

TRATAMIENTO

-Psicológico: La terapia psicológica es muy efectiva en personas con depresión.

-Psiquiátrico: Si solo la terapia no es suficiente, un psiquiatra además prescribirá antidepresivos que ayudarán a afrontar las emociones más severas.


RECOMENDACIONES

-Superar una ruptura amorosa puede resultar más fácil cuando se cuenta con el apoyo de familiares y amigos.

-Rodéese de gente positiva, que le anime, le hará muy bien.

-Evite personas negativas que le juzguen o critiquen, ya que pueden empeorar su depresión.

En otro asunto, les invito a ver nuestro programa de Internet TV “Especialistas médicos al cuidado de su salud”. El próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará, en entrevista en vivo la psicóloga Mercedes Valdés Parada, con el actual tema “Causas más comunes de conflictos amorosos”.

Lo transmitiremos por www.emcs.com.mx y vía Facebook Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com, y por Twitter @Oficial_EMCS.

Señor director, le agradezco, una vez más, las facilidades otorgadas para la publicación de más de 380 colaboraciones altruistas.

Atentamente

Dra. Abigail Bello Gallardo


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