Las personas de 60 años y más se encuentran en especial riesgo de experimentar complicaciones y muerte por COVID-19, debido muy probablemente al envejecimiento del sistema inmunológico y a la presencia de múltiples comorbilidades.
RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL EN LOS ADULTOS MAYORES DURANTE LA PANDEMIA POR COVID-19
El riesgo es particularmente alto en personas mayores que viven en instituciones de cuidados a largo plazo, comúnmente llamados asilos. En estas instituciones, la enfermedad puede dispersarse rápidamente entre las personas mayores residentes y el personal que labora en ellas, con consecuencias catastróficas.
De la población mayor de 60 años que ha muerto por Covid-19, 51 % tenía hipertensión, 41 % diabetes, 20 % obesidad y 8 % tabaquismo.
El confinamiento por COVID-19 podría ocasionar mayor riesgo de que las y los adultos mayores desarrollen síntomas de depresión y ansiedad, como irritabilidad, tristeza, malestar e impotencia o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban hacer, preocupación excesiva, olvido frecuente, dificultad para iniciar o mantener el sueño y pesadillas constantes
Recomendaciones para mejorar la salud mental en el adulto mayor
Deben llevar de manera disciplinada el tratamiento de control de sus enfermedades, alimentarse adecuadamente, realizar actividad física adecuada para su edad y condiciones, continuar con sus actividades diarias en casa y evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Además, es muy importante ayudarlos a estar frecuentemente conectados e involucrados con la familia y amigos a través de videollamadas, uso de laptops, teléfonos celulares, tabletas electrónicas o notas en papel.
El profesional que trata la salud mental en los adultos mayores es el psicólogo, y el especialista médico es el psiquiatra.
En otro asunto, se invita a ver y a participar en su programa "Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’"; el próximo viernes, a las 20 horas, estará el psicólogo Carlos Castro Batista, con el importante tema: "Procrastinación: Nuevo estilo de vida".
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