/ jueves 27 de diciembre de 2018

Emiten recomendaciones contra la influenza; piden reforzar defensas de niños y ancianos

Ropa abrigadora para menores y adultos mayores, entre las recomendaciones

Veracruz, Ver.- Con motivo de la campaña nacional contra la influenza estacional del periodo invernal 2018-2019, la Delegación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte emite las siguientes recomendaciones: reforzar las defensas de las niñas y los niños, y del adulto mayor, con alimentos y complementos altos en vitamina C y A (frutas y verduras), así como abundantes líquidos, abrigarse bien, preferentemente con ropa gruesa de algodón; evitar usar prendas ajustadas y de tela sintética, si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir.

Cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, si no se cuenta con un pañuelo utilizar el ángulo del codo; lavarse las manos después de toser o estornudar, evite asistir a lugares concurridos, procure recuperarse en casa, no comparta vasos, platos o cubiertos con las demás personas, si estás enfermo no saludes de mano o beso, evita estar en contacto con personas enfermas y no escupir en el suelo, recomendó la coordinadora auxiliar en Salud Pública, doctora Sonia Montiel Rico.

También es importante mantener ventilada la casa y lugar de trabajo, evitar corrientes bruscas de aire; procurar la entrada del sol al hogar y lugar de trabajo, limpiar constantemente las cubiertas de cocina y baño, manijas, barandales, picaportes, juguetes, teléfonos, celulares, computadoras, objetos de uso común; lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, no automedicarse y seguir las recomendaciones del médico.

Cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de frío; en caso de presentar fiebre, síntomas respiratorios y/o malestar general acudir con su médico para recibir tratamiento oportuno, no permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y abstenerse de fumar, además de evitar la exposición a contaminantes ambientales.

Es importante recordar que la vacunación es de gran utilidad para prevenir el desarrollo de complicaciones respiratorias agudas por el virus de la influenza estacional en los grupos blanco y de riesgo, como son el grupo de niñas y niños de cinco a nueve años de edad, y con factores de riesgo si padecen VIH/SIDA, diabetes mellitus descontrolada, obesidad mórbida, cardiopatías, asma en descontrol, cáncer u otras enfermedades que condicionen un estado de inmunodeficiencia.

Las embarazadas deben recibir la vacuna en cualquier semana de gestación; las mujeres y hombres de 20 a 59 años de edad; adultos mayores de 60 años o más deberán de recibir la vacuna antiinfluenza. La mejor manera de evitar contraer esta enfermedad es vacunándose todos los años.

Los resultados graves de la infección por influenza pueden ser la hospitalización o la muerte. Algunos casos como las personas mayores, niños pequeños y las personas con ciertas afecciones tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones graves por la influenza, indicó la coordinadora Auxiliar en Salud Pública.

Los síntomas por influenza son: fiebre de 38 grados y más, tos frecuente e intensa, escurrimiento nasal, dolor de articulaciones (artralgia), postración, odinofagia (dolor de garganta), dolor intenso de cabeza, muscular y en ojos, escalofríos, fatiga, dificultad para respirar (disnea), malestar general, dolor torácico, dolor abdominal y estornudos frecuentes.

El virus de la influenza se disemina entre las personas principalmente a través del contagio de partículas, cuando una persona infectada tose o estornuda cerca de una persona vulnerable a contraer el virus.

Las personas también pueden contraer la influenza al tocar algún objeto contaminado con el virus de la influenza, como mesas, cerraduras, o la mano de las personas infectadas y luego tocarse la boca o la nariz, saludar de beso, el virus de la influenza sobrevive entre 48 a 72 horas en superficies lisas y porosas como manos, barandales, pañuelos desechables y telas.

Veracruz, Ver.- Con motivo de la campaña nacional contra la influenza estacional del periodo invernal 2018-2019, la Delegación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte emite las siguientes recomendaciones: reforzar las defensas de las niñas y los niños, y del adulto mayor, con alimentos y complementos altos en vitamina C y A (frutas y verduras), así como abundantes líquidos, abrigarse bien, preferentemente con ropa gruesa de algodón; evitar usar prendas ajustadas y de tela sintética, si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir.

Cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, si no se cuenta con un pañuelo utilizar el ángulo del codo; lavarse las manos después de toser o estornudar, evite asistir a lugares concurridos, procure recuperarse en casa, no comparta vasos, platos o cubiertos con las demás personas, si estás enfermo no saludes de mano o beso, evita estar en contacto con personas enfermas y no escupir en el suelo, recomendó la coordinadora auxiliar en Salud Pública, doctora Sonia Montiel Rico.

También es importante mantener ventilada la casa y lugar de trabajo, evitar corrientes bruscas de aire; procurar la entrada del sol al hogar y lugar de trabajo, limpiar constantemente las cubiertas de cocina y baño, manijas, barandales, picaportes, juguetes, teléfonos, celulares, computadoras, objetos de uso común; lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, no automedicarse y seguir las recomendaciones del médico.

Cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de frío; en caso de presentar fiebre, síntomas respiratorios y/o malestar general acudir con su médico para recibir tratamiento oportuno, no permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y abstenerse de fumar, además de evitar la exposición a contaminantes ambientales.

Es importante recordar que la vacunación es de gran utilidad para prevenir el desarrollo de complicaciones respiratorias agudas por el virus de la influenza estacional en los grupos blanco y de riesgo, como son el grupo de niñas y niños de cinco a nueve años de edad, y con factores de riesgo si padecen VIH/SIDA, diabetes mellitus descontrolada, obesidad mórbida, cardiopatías, asma en descontrol, cáncer u otras enfermedades que condicionen un estado de inmunodeficiencia.

Las embarazadas deben recibir la vacuna en cualquier semana de gestación; las mujeres y hombres de 20 a 59 años de edad; adultos mayores de 60 años o más deberán de recibir la vacuna antiinfluenza. La mejor manera de evitar contraer esta enfermedad es vacunándose todos los años.

Los resultados graves de la infección por influenza pueden ser la hospitalización o la muerte. Algunos casos como las personas mayores, niños pequeños y las personas con ciertas afecciones tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones graves por la influenza, indicó la coordinadora Auxiliar en Salud Pública.

Los síntomas por influenza son: fiebre de 38 grados y más, tos frecuente e intensa, escurrimiento nasal, dolor de articulaciones (artralgia), postración, odinofagia (dolor de garganta), dolor intenso de cabeza, muscular y en ojos, escalofríos, fatiga, dificultad para respirar (disnea), malestar general, dolor torácico, dolor abdominal y estornudos frecuentes.

El virus de la influenza se disemina entre las personas principalmente a través del contagio de partículas, cuando una persona infectada tose o estornuda cerca de una persona vulnerable a contraer el virus.

Las personas también pueden contraer la influenza al tocar algún objeto contaminado con el virus de la influenza, como mesas, cerraduras, o la mano de las personas infectadas y luego tocarse la boca o la nariz, saludar de beso, el virus de la influenza sobrevive entre 48 a 72 horas en superficies lisas y porosas como manos, barandales, pañuelos desechables y telas.

Policiaca

Mientras lo atienden en barbería, le roban dinero, una cadena de oro y las llaves de su auto

Dos sujetos entraron al establecimiento con pistola en mano y sorprendieron al cliente ante la sorpresa de los empleados

Local

"Panimalitos" al rescate de la tradición con pan saludable

El establecimiento "Punto de Salavado" busca que la gente dejar de ver a las panaderías como tiendas de golosinas o lugares de comida chatarra y recordar el papel que tiene el pan en la alimentación del mexicano

Local

"Tarde pero seguro", así le llegó el Cardenalato a monseñor Obeso

El empresario Manuel Fernández Ávila narra en una anécdota las palabras dichas por el Papa Francisco

Policiaca

Encuentran granada en calles de Tuxpan

El artefacto tenía su anillo de seguridad y nadie se percató de movimientos extraños o de desconocidos antes de su hallazgo

Policiaca

Mientras lo atienden en barbería, le roban dinero, una cadena de oro y las llaves de su auto

Dos sujetos entraron al establecimiento con pistola en mano y sorprendieron al cliente ante la sorpresa de los empleados

Local

El miedo baja las ventas de piñeros en Acayucan

“Es el problema de la delincuencia que tiene a la gente asustada y poco se atreven a bajarse. La gente tiene miedo de que les roben el coche o a ellos y prefieren seguirse derecho”, asegura un vendedor

Local

"Tarde pero seguro", así le llegó el Cardenalato a monseñor Obeso

El empresario Manuel Fernández Ávila narra en una anécdota las palabras dichas por el Papa Francisco

Local

Organizaciones campesinas anuncian protesta masiva

Mañana lunes podrían definir la estrategia que van a desarrollar, incluido un plantón permanente frente a dependencias

Policiaca

Cortaba cocos cuando lo atacan a balazos; los agresores huyeron

El joven recibió un disparo en el tórax y fue auxiliado por vecinos