/ domingo 5 de septiembre de 2021

¿Se te entume una mano?, esto te interesa, segunda parte

El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, dolor, ardor o daño muscular en la mano que se puede irradiar a dedos, brazo y hombro

Xalapa, Ver.-El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano (Leer en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000433.htm ).

El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, dolor, ardor o daño muscular en la mano que se puede irradiar a dedos, brazo y hombro.

Tratamiento

Generalmente se indica:

a) Tratamiento no quirúrgico -diferente de la inyección de esteroides-, que incluye a los esteroides orales (tomados), las férulas/ortesis de mano, el ultrasonido terapéutico, el yoga y movimiento de los huesos y tejidos en la muñeca; que benefician a corto plazo.

b) En los casos con sintomatología moderada, es aconsejable:

-Férula en posición neutra.

-Inyección local de corticoides, en la muñeca.

-Tratar la enfermedad de base, si existiera.

Además de las sesiones de fisioterapia, es preciso atender a los siguientes puntos:

1.- Mantener en reposo la zona afectada. Más adelante, cuando disminuya el dolor se realizarán ejercicios de fortalecimiento de toda la musculatura del brazo.

2.- Realizar baños de contraste en casa (agua fría y caliente), al menos dos veces al día.

3.- Aplicar hielo varias veces al día, durante diez minutos, con descansos de cinco minutos.

c) El tratamiento quirúrgico se ofrece a aquellos pacientes con síndrome del túnel carpiano severo, con dolor, entumecimiento o debilidad grave (Consultar en: https://www.efisioterapia.net/articulos/sindrome-del-tunel-carpiano ).

Prevención

Se deben evitar o minimizar muchas actividades fuera del lugar de trabajo como: tejer, coser, o bordar; cocinar y hacer tareas domésticas; juegos de computador y trabajo casero en computador; hacer deportes o jugar cartas; y pasatiempos o proyectos como la carpintería o el uso de herramientas potentes por períodos prolongados.


También se debe usar una muñequera por las noches, mientras hace deporte o cuando trabaja en casa.


El especialista en tratar el síndrome del túnel carpiano es el traumatólogo y ortopedista.

En otro asunto, les invito a ver el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará en entrevista exclusiva, el pediatra, infectólogo y vacunólogo, Doctor Enrique Chacón Cruz, con el tema: ‘Vacunación contra el Covid 19, en niños y adolescentes’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com

Xalapa, Ver.-El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano (Leer en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000433.htm ).

El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, dolor, ardor o daño muscular en la mano que se puede irradiar a dedos, brazo y hombro.

Tratamiento

Generalmente se indica:

a) Tratamiento no quirúrgico -diferente de la inyección de esteroides-, que incluye a los esteroides orales (tomados), las férulas/ortesis de mano, el ultrasonido terapéutico, el yoga y movimiento de los huesos y tejidos en la muñeca; que benefician a corto plazo.

b) En los casos con sintomatología moderada, es aconsejable:

-Férula en posición neutra.

-Inyección local de corticoides, en la muñeca.

-Tratar la enfermedad de base, si existiera.

Además de las sesiones de fisioterapia, es preciso atender a los siguientes puntos:

1.- Mantener en reposo la zona afectada. Más adelante, cuando disminuya el dolor se realizarán ejercicios de fortalecimiento de toda la musculatura del brazo.

2.- Realizar baños de contraste en casa (agua fría y caliente), al menos dos veces al día.

3.- Aplicar hielo varias veces al día, durante diez minutos, con descansos de cinco minutos.

c) El tratamiento quirúrgico se ofrece a aquellos pacientes con síndrome del túnel carpiano severo, con dolor, entumecimiento o debilidad grave (Consultar en: https://www.efisioterapia.net/articulos/sindrome-del-tunel-carpiano ).

Prevención

Se deben evitar o minimizar muchas actividades fuera del lugar de trabajo como: tejer, coser, o bordar; cocinar y hacer tareas domésticas; juegos de computador y trabajo casero en computador; hacer deportes o jugar cartas; y pasatiempos o proyectos como la carpintería o el uso de herramientas potentes por períodos prolongados.


También se debe usar una muñequera por las noches, mientras hace deporte o cuando trabaja en casa.


El especialista en tratar el síndrome del túnel carpiano es el traumatólogo y ortopedista.

En otro asunto, les invito a ver el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará en entrevista exclusiva, el pediatra, infectólogo y vacunólogo, Doctor Enrique Chacón Cruz, con el tema: ‘Vacunación contra el Covid 19, en niños y adolescentes’.

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