/ lunes 3 de febrero de 2020

Si padeces estos 5 síntomas ten cuidado, ¡puede ser depresión!

Para ser diagnosticado se deben experimentar los siguientes síntomas durante un periodo de al menos dos semanas


Algunos síntomas que podríamos considerar como reacciones normales ante un rompimiento amoroso podrían ser: enfado y frustración, tristeza y llanto, miedo, insomnio, pérdida de interés en actividades, desesperanza.

Estos síntomas forman parte de las reacciones “normales” a la ruptura. El estado de ánimo irá mejorando poco a poco a medida que la persona se vaya adaptando a su nueva vida.

SÍNTOMAS

Mientras sentirse triste o tener dolor tras una ruptura es normal, se deberá acudir a un profesional si los síntomas no mejoran en unas semanas o si incluso van a peor.

Para ser diagnosticado de depresión se deben experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un periodo de al menos dos semanas:

Pérdida de peso y de apetito o aumento del apetito y de peso.

Dormir muy poco o en exceso.

Habla y movimientos más lentos.

Sentirse sin energía la mayor parte del tiempo.

Sensación de inutilidad.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Pensamientos relacionados con la muerte, incluso ideación suicida (Leer en: https://www.psicologia-online.com/como-superar-la-depresion-por-una-ruptura-4096.html).

Algunas personas presentan más riesgo de padecer depresión después de una ruptura, por ejemplo, aquellas que presentan una historia familiar de depresiones u otros anormales estados del ánimo.

Otros factores que favorecen la depresión tras una ruptura son: cambios hormonales, la pérdida de trabajo o de un ser querido.

Los profesionales que diagnostican y tratan la depresión son el psicólogo y el psiquiatra.

TRATAMIENTO

-Psicológico: La terapia psicológica es muy efectiva en personas con depresión.

-Psiquiátrico: Si solo la terapia no es suficiente, un psiquiatra además prescribirá antidepresivos que ayudarán a afrontar las emociones más severas.

RECOMENDACIONES

-Superar una ruptura amorosa puede resultar más fácil cuando se cuenta con el apoyo de familiares y amigos.

-Rodéese de gente positiva, que le anime, le hará muy bien.

-Evite personas negativas que le juzguen o critiquen, ya que pueden empeorar su depresión.


Algunos síntomas que podríamos considerar como reacciones normales ante un rompimiento amoroso podrían ser: enfado y frustración, tristeza y llanto, miedo, insomnio, pérdida de interés en actividades, desesperanza.

Estos síntomas forman parte de las reacciones “normales” a la ruptura. El estado de ánimo irá mejorando poco a poco a medida que la persona se vaya adaptando a su nueva vida.

SÍNTOMAS

Mientras sentirse triste o tener dolor tras una ruptura es normal, se deberá acudir a un profesional si los síntomas no mejoran en unas semanas o si incluso van a peor.

Para ser diagnosticado de depresión se deben experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un periodo de al menos dos semanas:

Pérdida de peso y de apetito o aumento del apetito y de peso.

Dormir muy poco o en exceso.

Habla y movimientos más lentos.

Sentirse sin energía la mayor parte del tiempo.

Sensación de inutilidad.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Pensamientos relacionados con la muerte, incluso ideación suicida (Leer en: https://www.psicologia-online.com/como-superar-la-depresion-por-una-ruptura-4096.html).

Algunas personas presentan más riesgo de padecer depresión después de una ruptura, por ejemplo, aquellas que presentan una historia familiar de depresiones u otros anormales estados del ánimo.

Otros factores que favorecen la depresión tras una ruptura son: cambios hormonales, la pérdida de trabajo o de un ser querido.

Los profesionales que diagnostican y tratan la depresión son el psicólogo y el psiquiatra.

TRATAMIENTO

-Psicológico: La terapia psicológica es muy efectiva en personas con depresión.

-Psiquiátrico: Si solo la terapia no es suficiente, un psiquiatra además prescribirá antidepresivos que ayudarán a afrontar las emociones más severas.

RECOMENDACIONES

-Superar una ruptura amorosa puede resultar más fácil cuando se cuenta con el apoyo de familiares y amigos.

-Rodéese de gente positiva, que le anime, le hará muy bien.

-Evite personas negativas que le juzguen o critiquen, ya que pueden empeorar su depresión.

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