Insomnio

22 de mar 2023

¿Sufres insomnio o apnea? Podrías necesitar atención psiquiátrica

Con pandemia aumentaron trastornos y la automedicación, señalan especialistas

19 de sep 2022

¿Insomnio o dormiste mal? ¿Qué tal un té de hojas de guayaba? Dicen que ayuda a descansar

Además, las hojas de guayaba alivian los problemas intestinales, ayudan a tener dientes sanos y en la mujeres podrían disminuir los molestos cólicos

7 de ago 2022

No sólo eres tú, estudio revela que el 17% de los mexicanos padecen insomnio

Las situaciones emocionales como el estrés, la depresión y la ansiedad son factores que afectan la calidad de sueño de los mexicanos

1 de ene 2022

¿No puedes dormir? Podría ser Covid-somnia, te decimos qué es y cuáles son los síntomas

El 45 por ciento de los adultos en México presentan este trastorno; la mayoría ignora sus síntomas y lo relacionan con un mal descanso

30 de nov 2021

Te damos algunos tips para ganarle la batalla al insomnio

Aquí te decimos cuáles son las cosas que no deberías hacer antes de irte a la cama

1 de ago 2021

Insomnio y las enfermedades que genera

Para los adultos, dormir menos de siete horas por noche con regularidad, se vincula con un estado de salud deficiente

30 de jul 2021

¿Tienes insomnio?, te puede llevar al alcoholismo

El Laboratorio de Biología del Sueño del ICS desarrolló un proyecto para probar cómo la reducción crónica de sueño, a lo largo de siete días, favorece el consumo de alcohol

17 de oct 2020

Insomnio, ansiedad e incertidumbre, la nueva "pandemia"

Avalancha de información que la gente consume durante el confinamiento agrava la salud mental, señala especialista

13 de jun 2020

Insomnio otro estrago más que deja la cuarentena

Si el trastorno no se atiende a tiempo puede causar un impacto negativo en la salud de quien lo padece, pues puede requerir medicación

5 de may 2020

Enfermedades mentales, el lado oscuro del Covid-19

Ataques de pánico, problemas para dormir, pérdida de apetito e irritabilidad son algunos de los síntomas que ha dejado el confinamiento

14 de abr 2020

¿Sufres de insomnio? Descubre estos planetas en el cielo

Aprovecha que durante el mes de abril hay por lo menos tres planetas que pueden verse a simple vista durante la madrugada

8 de ago 2019

Disruptores | Franco Canseco: El inventor de 10 años que sueña despierto

El pequeño inventó una máquina funcional diseñada para ayudar a las personas a conciliar el sueño. Su invención fue valuada en 2.5 millones de pesos por los tiburones de Shark Tank

28 de abr 2019

Insomnio, trastorno frecuente y nocivo

Los hábitos de sueño que aprendimos de niños pueden afectar nuestros comportamientos de sueño como adultos

16 de ago 2018

Insomnio desencadena soledad viral

Las personas con trastornos del sueño tienen una inclinación al aislamiento social y, además, es contagioso, dicen científicos

12 de jul 2018

Cuidado con los gadgets, causan insomnio a niños: IMMIS

También les provoca sonambulismo y terrores nocturnos: especialista

14 de ene 2018

¿No logras conciliar el sueño? Esto es lo que expertos recomiendan

Hasta el 40 por ciento de la población adulta reconoce problemas para dormir varios días al mes