/ sábado 26 de mayo de 2018

Zyanya Covarrubias llega a Xalapa

La experta en fitness y danza africana impartirá clínica de bootyfit and twerk hoy y mañana

Lista para comenzar una nueva historia en Xalapa con su twerking, Zyanya Covarrubias arribó a la capital veracruzana desde la Ciudad de México y lo hizo con la mejor actitud. Acompañada de su equipaje y parte de su staff, la creadora del sistema Bootyfit and Twerk se declaró lista para impartir la clínica de entrenamiento de taller básico de twerking.

Con una sonrisa deslumbrante y un bello corte de cabello que la hace distinguirse, visitó Diario de Xalapa para platicar de forma exclusiva sobre la experiencia que vivirán todas las presentes a su clínica.

“En este evento les aseguramos que se divertirán mucho. Llegamos con la mejor actitud para compartir nuestros conocimientos en el Bootyfit and Twerk, el cual lo iniciamos hace más de cinco años. Mira, todas las chicas cuando comienzan la actividad hay un cambio emocional, comienzan a quererse más y ya después comienzan a ver un cambio físico porque inician una rutina como estilo de vida”, dijo.

Y agregó: Con este deporte no sólo las incentivamos a realizar ejercicio, también la enseñamos a comer sanamente, a llevar una vida saludable, así como en lo emocional. Les enseñamos que deben sentirse bien con ellas mismas y aceptarse como tal. Nuestro objetivo es buscar un cambio en ellas que las haga sentir mucho mejor a través del Bootyfit and Twerk y en esta clínica aprenderán a hacerlo”, expresó.

Así mismo, comentó Zyanya, experta en fitness y danza tradicional africana, las actividades arrancarán a las 9:30 horas con el registro, posteriormente a las 10 horas se le realizará un examen con clase a la maestra Mirian Pérez, para finalmente arrancar a las 11 horas con el taller, que durará cinco horas.

“Les recomiendo a todas la chicas que se presentarán que lleguen con agua para estarse hidratando todo el tiempo, aunque tendremos un pequeño descanso de media hora para que puedan tomar algo con carbohidratos para así continuar”, expresó.

Por otra parte la experta en twerk platicó que es la primera vez que visita Xalapa y que a pesar de apenas recorrer algunas calles le agradó mucho.

“Es mi primera vez y espero que no sea la última. Estoy aquí por iniciativa de nuestra maestra Mirian Pérez, quien es la única de su especie (risas) en el estado de Veracruz y la verdad me gustó bastante. Más adelante les aseguro que regresaré porque dejaremos picadas a las chicas del curso. Mañana (hoy) serán los dos primeros módulos de la certificación de sistema de entrenamiento Bootyfit and Twerk. Veremos los que es el primer módulo que es el de Bootyfit workout, que es entrenamiento funcional adaptado, y el segundo es Bootyfit and Twerk, que son movimientos básicos y la adaptación al sistema de clínica de entrenamiento junto al twerkin”, señaló Covarrubias, y agregó: “Esto es sólo el inicio, por eso te digo que tengo que regresar para seguir con lo que sigue del sistema, que son algunos más”, platicó la instructora en las oficinas de Diario de Xalapa.

Dijo que en su próxima visita verán la danza tradicional africana como es en la historia, ya que estos dos módulos solamente son el inicio.

Para concluir, la entrenadora mandó un mensaje a todas las mujeres de Xalapa: “Yo creo que lo más importante y que se los he dicho a todas, que primero está su salud y que haciendo cualquier actividad física lo tendrán. Y si practican el Bootyfit and Twerk tendrán seguridad mental, física y alimenticia”.

Lista para comenzar una nueva historia en Xalapa con su twerking, Zyanya Covarrubias arribó a la capital veracruzana desde la Ciudad de México y lo hizo con la mejor actitud. Acompañada de su equipaje y parte de su staff, la creadora del sistema Bootyfit and Twerk se declaró lista para impartir la clínica de entrenamiento de taller básico de twerking.

Con una sonrisa deslumbrante y un bello corte de cabello que la hace distinguirse, visitó Diario de Xalapa para platicar de forma exclusiva sobre la experiencia que vivirán todas las presentes a su clínica.

“En este evento les aseguramos que se divertirán mucho. Llegamos con la mejor actitud para compartir nuestros conocimientos en el Bootyfit and Twerk, el cual lo iniciamos hace más de cinco años. Mira, todas las chicas cuando comienzan la actividad hay un cambio emocional, comienzan a quererse más y ya después comienzan a ver un cambio físico porque inician una rutina como estilo de vida”, dijo.

Y agregó: Con este deporte no sólo las incentivamos a realizar ejercicio, también la enseñamos a comer sanamente, a llevar una vida saludable, así como en lo emocional. Les enseñamos que deben sentirse bien con ellas mismas y aceptarse como tal. Nuestro objetivo es buscar un cambio en ellas que las haga sentir mucho mejor a través del Bootyfit and Twerk y en esta clínica aprenderán a hacerlo”, expresó.

Así mismo, comentó Zyanya, experta en fitness y danza tradicional africana, las actividades arrancarán a las 9:30 horas con el registro, posteriormente a las 10 horas se le realizará un examen con clase a la maestra Mirian Pérez, para finalmente arrancar a las 11 horas con el taller, que durará cinco horas.

“Les recomiendo a todas la chicas que se presentarán que lleguen con agua para estarse hidratando todo el tiempo, aunque tendremos un pequeño descanso de media hora para que puedan tomar algo con carbohidratos para así continuar”, expresó.

Por otra parte la experta en twerk platicó que es la primera vez que visita Xalapa y que a pesar de apenas recorrer algunas calles le agradó mucho.

“Es mi primera vez y espero que no sea la última. Estoy aquí por iniciativa de nuestra maestra Mirian Pérez, quien es la única de su especie (risas) en el estado de Veracruz y la verdad me gustó bastante. Más adelante les aseguro que regresaré porque dejaremos picadas a las chicas del curso. Mañana (hoy) serán los dos primeros módulos de la certificación de sistema de entrenamiento Bootyfit and Twerk. Veremos los que es el primer módulo que es el de Bootyfit workout, que es entrenamiento funcional adaptado, y el segundo es Bootyfit and Twerk, que son movimientos básicos y la adaptación al sistema de clínica de entrenamiento junto al twerkin”, señaló Covarrubias, y agregó: “Esto es sólo el inicio, por eso te digo que tengo que regresar para seguir con lo que sigue del sistema, que son algunos más”, platicó la instructora en las oficinas de Diario de Xalapa.

Dijo que en su próxima visita verán la danza tradicional africana como es en la historia, ya que estos dos módulos solamente son el inicio.

Para concluir, la entrenadora mandó un mensaje a todas las mujeres de Xalapa: “Yo creo que lo más importante y que se los he dicho a todas, que primero está su salud y que haciendo cualquier actividad física lo tendrán. Y si practican el Bootyfit and Twerk tendrán seguridad mental, física y alimenticia”.

Policiaca

Sicarios atacan en casa: matan a jovencita y hieren a 2 niños

A la joven le dejaron clavado en el pecho un mensaje escrito en una cartulina

Policiaca

Balean a policía del IPAX

El policía bancario que estaba asignado para la vigilancia del lugar fue agredido a balazos

Policiaca

Lo encuentran muerto en su casa, en Xalapa

Las causas no han sido especificadas y tampoco si presentaba huellas de violencia

Policiaca

Cae y muere orizabeño en El Pico de Orizaba

Su acompañante resultó con diversas fracturas

Finanzas

Costo del NAIM puede ser 10% menor: Carlos Slim

El presidente de Grupo Carso dijo que el aeropuerto puede ser un detonador económico de cuatro millones de habitantes y "llevarlos a todos a clase media"

Finanzas

Temen empresarios de Tapachula pérdidas por caravana migrante

Exigen la reubicación de los hondureños que se han instalado en el parque Miguel Hidalgo

Local

PC de Medellín de Bravo mantiene alerta ante aumento de ríos

Los ríos han aumentado sus niveles a 1.77 centímetros

Policiaca

Lo encuentran muerto en su casa, en Xalapa

Las causas no han sido especificadas y tampoco si presentaba huellas de violencia

Futbol

Marcelo Michel Leaño queda fuera de Necaxa

Los Rayos sumaron una derrota más, esta vez en casa por 0-2 ante el León