XALAPA, Ver.- Tras agradecerles a los veracruzanos que se quedaron en casa y mantuvieron el resguardo domiciliario este Viernes Santo, la subdirectora de Prevención y Control de Enfermedades de la Secretaría de Salud, Guadalupe Díaz del Castillo Flores hizo un llamado a la población a mantener en todo momento las medidas preventivas a fin de evitar el contagio de Covid-19.
En conferencia de prensa recordó que la suspensión de actividades decretada por las autoridades no es un periodo vacacional, sino que se trata de un periodo de resguardo domiciliario que permitirá controlar la emergencia sanitaria. “Es momento de estar en casa”, recordó.
La funcionaria estatal precisó que, dado las circunstancias en las que se encuentra la entidad, el aislamiento social podría provocar un incremento en los niveles de ansiedad y estrés de los veracruzanos. Por ellos, pidió estar muy atentos de estos síntomas y buscar alternativas para cuidar de la salud mental.
Indicó que parte de las recomendaciones de la Secretaría de Salud de Veracruz son minimizar el tiempo que se pase frente a las noticias, así como no hacer caso a los rumores y privilegiar las fuentes oficiales de información para saber sobre la pandemia.
Recomendó también mantener una rutina en casa para tener una sensación de control, establecer horarios específicos para cada una de las comidas del día, mantenerse en contacto con familiares y amigos a través de los canales de comunicación no presenciales y estrechar los lazos familiares con aquellos con los que se comparte en casa.
Finalmente, hizo un llamado a la población a realizar actividad física dentro de casa, alimentarse sanamente y hablar con los niños y adolescentes sobre estos temas para evitar estrés.
Si sientes que no puedes, presentas ansiedad o tienes miedo, no dudes en comunicarte al teléfono 8000123456 en donde hay psicólogos especializados para atenderte
