/ domingo 14 de enero de 2024

Ansiedad en adolescentes, ¿cómo tratarla y cuáles son los síntomas?

Se estima que 1 de cada 3 adolescentes tienen la probabilidad de padecer ansiedad

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud, cerca de 1 de cada 3 adolescentes entre las edades de 13 y 18 años puede tener un trastorno de ansiedad y esto cada año va en veloz aumento.

La ansiedad en adolescentes es uno de los problemas psicológicos (mentales) más frecuentes entre los jóvenes, sobre todo entre las chicas.

La ansiedad en la adolescencia interfiere de forma negativa y directa en la vida social, el bienestar, el desarrollo de adecuadas habilidades sociales, en el rendimiento académico, y en muchas más áreas de la vida del adolescente, por lo que tanto padres como profesores, deben prestar mucha atención a este trastorno.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

Los síntomas específicos como la ira, las rabietas, la inseguridad, la dependencia de los adultos o el aislamiento social, son frecuentes.

Los signos más frecuentes de la ansiedad, en adolescentes, son:

Palpitaciones, sensación de ahogo, cambios en la ingesta de alimentos (no comer o comer demasiado), molestias estomacales, nerviosismo, inquietud, agitación, tensión muscular, cansancio, preocupación excesiva, miedo, sensación de angustia, dificultad para tomar decisiones, problemas de sueño, cambios de ánimo (sin causa aparente), conductas de evitación, huida, aparición de conductas extrañas y de riesgo o consumo de sustancias.

La ansiedad crónica puede interferir con la capacidad de enfocarse y de aprender, y también puede ocasionar problemas graves de salud mental, como depresión, uso de sustancias e incluso suicidio; y puede afectar negativamente en la adultez.

Los especialistas en tratar la ansiedad en adolescentes son los pediatras y psicólogos | Foto: Ricardo Martínez | Diario de Xalapa

¿Cómo se puede tratar la ansiedad?

La ansiedad se puede tratar con muy buenos resultados, incluyendo: terapia y medicamentos antidepresivos específicos, patrones regulares del sueño, ejercicio, alimentación saludable, meditación y yoga.

Los especialistas en tratar la ansiedad en adolescentes son los pediatras y psicólogos.

La ansiedad en adolescentes es uno de los problemas psicológicos (mentales) más frecuentes | Foto: Ricardo Martínez | Diario de Xalapa

En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes a las 20 horas, nos acompañará el anestesiólogo y especialista en bioética, Doctor Lázaro Cristales Márquez, con el tema: ‘Útero de alquiler, aborto y eutanasia’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud, y por YouTube en: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud MX.

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud, cerca de 1 de cada 3 adolescentes entre las edades de 13 y 18 años puede tener un trastorno de ansiedad y esto cada año va en veloz aumento.

La ansiedad en adolescentes es uno de los problemas psicológicos (mentales) más frecuentes entre los jóvenes, sobre todo entre las chicas.

La ansiedad en la adolescencia interfiere de forma negativa y directa en la vida social, el bienestar, el desarrollo de adecuadas habilidades sociales, en el rendimiento académico, y en muchas más áreas de la vida del adolescente, por lo que tanto padres como profesores, deben prestar mucha atención a este trastorno.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

Los síntomas específicos como la ira, las rabietas, la inseguridad, la dependencia de los adultos o el aislamiento social, son frecuentes.

Los signos más frecuentes de la ansiedad, en adolescentes, son:

Palpitaciones, sensación de ahogo, cambios en la ingesta de alimentos (no comer o comer demasiado), molestias estomacales, nerviosismo, inquietud, agitación, tensión muscular, cansancio, preocupación excesiva, miedo, sensación de angustia, dificultad para tomar decisiones, problemas de sueño, cambios de ánimo (sin causa aparente), conductas de evitación, huida, aparición de conductas extrañas y de riesgo o consumo de sustancias.

La ansiedad crónica puede interferir con la capacidad de enfocarse y de aprender, y también puede ocasionar problemas graves de salud mental, como depresión, uso de sustancias e incluso suicidio; y puede afectar negativamente en la adultez.

Los especialistas en tratar la ansiedad en adolescentes son los pediatras y psicólogos | Foto: Ricardo Martínez | Diario de Xalapa

¿Cómo se puede tratar la ansiedad?

La ansiedad se puede tratar con muy buenos resultados, incluyendo: terapia y medicamentos antidepresivos específicos, patrones regulares del sueño, ejercicio, alimentación saludable, meditación y yoga.

Los especialistas en tratar la ansiedad en adolescentes son los pediatras y psicólogos.

La ansiedad en adolescentes es uno de los problemas psicológicos (mentales) más frecuentes | Foto: Ricardo Martínez | Diario de Xalapa

En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes a las 20 horas, nos acompañará el anestesiólogo y especialista en bioética, Doctor Lázaro Cristales Márquez, con el tema: ‘Útero de alquiler, aborto y eutanasia’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud, y por YouTube en: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud MX.

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