Atender el trastorno de la depresión es catalogado por especialistas como “urgente”, tanto por ser la principal causa de discapacidad como por el aumento que hay en los distintos grupos de edad.
En el marco del Día Mundial contra la Lucha de la Depresión, que se conmemora el 13 de enero, el psiquiatra Cristian Molina Pizarro exhorta a tomar en cuenta los signos de la depresión y pedir ayuda.
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¿Qué es la depresión?
En charla virtual expuso que se trata de una enfermedad crónica que, ahora se sabe, está asociada con cáncer, diabetes y problemas cardiacos, por mencionar algunas afecciones.
Datos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica indican que en Veracruz, en 2023, fueron diagnosticadas 6 mil 897 personas con este trastorno mental.
Del número total presentado, 5 mil 149 mujeres y mil 748 hombres padecieron depresión, con lo que la entidad se coloca en quinto lugar nacional con más casos.
En el país, de 132 mil 929 casos registrados en 2022, en 2023 subió a 153 mil 932, con Ciudad de México en primer lugar (24 mil 099), Estado de México en segundo (15 mil 682), Jalisco en tercero (10 mil 627), Chihuahua en cuarto (8 mil 720) y Veracruz en el quinto sitio (6 mil 897).
¿Es lo mismo la tristeza y la depresión?
Con el fin de conocer más de este trastorno y obtener una atención temprana, el psiquiatra explica que no es lo mismo estar triste por periodos cortos y aislados que tener una crisis depresiva o haber evolucionado a una depresión crónica.
La principal diferencia que nombra es la de “un tono emocional o sentimiento persistente que influye en la conducta de una persona y los ‘colores’ con los que percibe su estar en el mundo”.
Apunta que los trastornos afectivos incluyen cambios en los niveles de actividad, capacidad cognitiva, lenguaje y hasta funciones como el sueño, apetito, actividad sexual, entre otras.
Qué diferencia a la depresión
Uno de los síntomas clave que marca la diferencia entre la depresión de los trastornos de ansiedad es la anhedonia, definida como la capacidad reducida para el placer, explica.
La capacidad de experimentar placer es esencial para el bienestar, puntualiza el médico, quien añade que el placer se reduce en las enfermedades mentales, como el trastorno depresivo mayor, el bipolar, esquizofrenia por uso de sustancias, dolor crónico y Parkinson.
Con este panorama, subraya la importancia de detectar cuánto se disfruta realizar las actividades, pues la depresión hace que en promedio, las personas no disfruten seis de las 14 recompensas diarias, como pueden ser la comida-bebida, los pasatiempos, la relación social, las actividades físicas, etc.
La depresión, enfatiza, es un término muy usado y suele confundirse con un estado de ánimo, pero va más allá de la tristeza y puede ser discapacitante y un factor para la ideación suicida.
Síntomas de la depresión
La psiquiatra Lucía Montesinos Ayala, detalla que algunos de los síntomas, además de la disminución del interés o capacidad de disfrutar todas las actividades, son la pérdida de peso o aumento del apetito.
Otros de los síntomas de la depresión son:
- Insomnio o hipersomnia
- Cansancio
- Sentimientos de inutilidad o de culpa excesiva
- Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse
La especialista de la salud mental lamenta que no solo se trate de la detección en casa o en el ámbito escolar sino que el acceso a la atención temprana sea difícil y costoso.
En ese sentido, opina que se deben abrir más espacios para la formación de recursos humanos especializados, ampliar las consultas accesibles y destinar mayores recursos para el abasto de medicinas para quienes así lo requieran.
Señala además la importancia de desestigmatizar a la depresión, a los centros donde se atiende esta enfermedad y a quienes dan la atención. También, a difundir información sobre el poder de los antidepresivos bien administrados.
Hay diferentes tipos de depresión y estadios, por lo cual, el llamado es a no esperar y acudir con un psicólogo o psiquiatra, quienes cuentan con herramientas para emitir un diagnóstico, pues no basta con tener algunos síntomas.
En México existe la línea de la vida (800 911 2000), donde pueden brindar orientación sobre los sitios con atención gratuita. En Xalapa se puede llamar al 22 88 15 05 00 o, si se es estudiante de la Universidad Veracruzana, acudir a los centros Centinela.
