/ sábado 22 de agosto de 2020

No tienes pretexto para no ejercitarse; este joven hizo su propio gimnasio

Con cubetas y garrafones vacíos hizo discos de concreto, de 2 a 20 kilogramos cada uno; reutilizó tubería de acero y fierro para las barras y con blocks y ladrillos construyó una plancha para ejercitar su pecho y brazos

Motivado por su gusto por el ejercicio, Daniel Alexis Guzmán aprovechó la cuarentena para construir su propio gimnasio en casa, con tubos reciclados, cubetas y discos que fabricó con cemento.

En entrevista, el joven sostuvo que anteriormente acudía a un gimnasio y que debido al cierre de esos establecimientos por la contingencia sanitaria por coronavirus (Covid-19), comenzó a utilizar garrafones de agua para no perder condición.

Sin embargo, durante una de sus rutinas dijo que se le "prendió el foco" y decidió utilizar la terraza de su casa para diseñar y construir sus propias pesas y aparatos.

Para ello, ocupó cubetas y garrafones vacios para hacer discos de concreto, de 2 a 20 kilogramos cada uno, además de que reutilizó tubería de acero y fierro que había en su vivienda, para las barras.

También ocupó blocks y ladrillos para la construcción de una plancha o base para ejercitar su pecho y brazos; en unas cubetas con cemento colocó las barras "para hacer pierna".

Durante los últimos tres meses bajó 15 kilogramos; "cuando inicié estaba subido de peso, pero ahora me siento muy bien y con más condición física", dijo mientras demostraba la masa muscular que ha ganado en ese tiempo. También contó el apoyo de su novia Nayeli, que es nutrióloga.

Para la construcción de su gimnasio, invirtió aproximadamente 500 pesos; lo más caro fueron los bultos de cemento, pues cada uno tuvo un costo de 160 pesos, señaló.

Daniel tiene 25 años, es abogado y debido a que la actividad en los tribunales se encuentra suspendida por la pandemia, ocupó el tiempo libre para instalar su gimnasio.

Los ingresos los obtuvo por medio de fletes, actividad que le ha ayudado a obtener recursos en esta temporada. También le gusta y practica la locución, a través de una estación por internet. Indicó que pese a la situación siempre hay una forma de hacer algo.

Motivado por su gusto por el ejercicio, Daniel Alexis Guzmán aprovechó la cuarentena para construir su propio gimnasio en casa, con tubos reciclados, cubetas y discos que fabricó con cemento.

En entrevista, el joven sostuvo que anteriormente acudía a un gimnasio y que debido al cierre de esos establecimientos por la contingencia sanitaria por coronavirus (Covid-19), comenzó a utilizar garrafones de agua para no perder condición.

Sin embargo, durante una de sus rutinas dijo que se le "prendió el foco" y decidió utilizar la terraza de su casa para diseñar y construir sus propias pesas y aparatos.

Para ello, ocupó cubetas y garrafones vacios para hacer discos de concreto, de 2 a 20 kilogramos cada uno, además de que reutilizó tubería de acero y fierro que había en su vivienda, para las barras.

También ocupó blocks y ladrillos para la construcción de una plancha o base para ejercitar su pecho y brazos; en unas cubetas con cemento colocó las barras "para hacer pierna".

Durante los últimos tres meses bajó 15 kilogramos; "cuando inicié estaba subido de peso, pero ahora me siento muy bien y con más condición física", dijo mientras demostraba la masa muscular que ha ganado en ese tiempo. También contó el apoyo de su novia Nayeli, que es nutrióloga.

Para la construcción de su gimnasio, invirtió aproximadamente 500 pesos; lo más caro fueron los bultos de cemento, pues cada uno tuvo un costo de 160 pesos, señaló.

Daniel tiene 25 años, es abogado y debido a que la actividad en los tribunales se encuentra suspendida por la pandemia, ocupó el tiempo libre para instalar su gimnasio.

Los ingresos los obtuvo por medio de fletes, actividad que le ha ayudado a obtener recursos en esta temporada. También le gusta y practica la locución, a través de una estación por internet. Indicó que pese a la situación siempre hay una forma de hacer algo.

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