Ejercicio

21 de sep 2020

Ve en cuál ayuntamiento quieren aumentar impuestos y no gastan millones

Regidores rechazan el proyecto de Ley de Ingresos 2021; dicen contiene impuestos excesivos

19 de sep 2020

Cuida tu salud; alterados y ansiosos por las horas frente a computadoras

Es recomendable que las amistades no dejen de frecuentarse físicamente y que se citen en parques o espacios abiertos

22 de ago 2020

No tienes pretexto para no ejercitarse; este joven hizo su propio gimnasio

Con cubetas y garrafones vacíos hizo discos de concreto, de 2 a 20 kilogramos cada uno; reutilizó tubería de acero y fierro para las barras y con blocks y ladrillos construyó una plancha para ejercitar su pecho y brazos

21 de ago 2020

Ley antichatarra no funcionará... si no se hace ejercicio: maestros

Profesores en Educación Física coinciden en que se debe aumentar el tiempo de estas clases en los planteles educativos porque 2 horas a la semana no son suficientes

10 de ago 2020

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa

Te compartimos una serie de videos que involucra también a personas con capacidades diferentes

6 de jul 2020

Con recorridos virtuales, así entrenan ciclistas en la nueva normalidad

Deportistas profesionales usan la tecnología para recrear recorridos reales con el mismo esfuerzo, pero sin salir de casa

22 de abr 2020

¿No quieres engordar y sí estar de buen humor?: Baila, aquí te dicen cómo

A nivel cerebral se producirán neurotransmisores como la endorfina y dopamina y también se propiciará la producción de oxitocina, hormona que ayuda a reconocer las emociones de los otros y responder afectivamente

16 de abr 2020

Niños taekwondoínes entrenan desde sus casas

Instructores del Moo Duk Kwan realizan clases en línea para motivar a sus alumnos

15 de abr 2020

¡Ya no tienes pretexto para no ejercitarte desde tu casa!

El ayuntamiento de Xalapa, a través del grupo público de Facebook XalapActiva, imparte clases de zumba

7 de abr 2020

Médico advierte: haz ejercicio en casa o enfermarás

Basta con realizar 30 minutos de actividad física diariamente para mantenerse alejados de la obesidad

28 de mar 2020

Encierro no es pasársela acostado; Sofía te dice cómo hacer ejercicios en casa

Aun sin su coach físicamente para instruirla y motivarla a hacer las actividades, Sofia realiza su rutina de ejercicios de 1 hora con 20 minutos

5 de ene 2020

Hasta los bomberos de Xalapa te invitan a ejercitarte

A cambio de una cuota de recuperación, puedes inscribirte en el gimnasio de pesas y cardio, donde habrá instructores que enseñarán las rutinas

27 de nov 2019

Vía Recreativa por la inclusión, este domingo

Se tendrá una serie de actividades para conmemorar el Día Internacional de las Personas con Discapacidad

14 de nov 2019

Si niños toman refrescos podrían padecer obesidad, diabetes y trastornos de sueño, advierten

Los refrescos deberían ser prohibidos en niños, mientras que las bebidas azucaradas (jugos y aguas dulces) deberían limitarse a tomar dos veces a la semana

12 de sep 2019

"Te estás destruyendo amiga", Bárbara de Regil critica consumo de alcohol y taquitos

Tras las declaraciones de la actriz, usuarios en redes sociales le respondieron: "uy, una disculpa, no soy digna de respirar el mismo aire que ella por gorda y borracha"

12 de ago 2019

Don Enrique le da años a su vida

Desde hace casi tres décadas asiste al coloso xalapeño, donde realiza varias horas de ejercicio

27 de jun 2019

Jóvenes presumen las medallas obtenidas en torneos nacionales

Sus edades oscilan entre los 10 y 20 años; obtuvieron dos medallas de oro, tres de plata y seis de bronce

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