La xalapeña Rosy Badillo próximamente participará en un selectivo nacional de trail con la distancia de 14 km, por lo que está realizando un intenso entrenamiento, pues buscará un boleto para un importante evento de México.
El reto es complicado debido a que la atleta encontrará a rivales muy fuertes en la categoría máster, sin embargo, el nivel que tiene es basto y efectivo que podría colocarse entre las mejores de la competencia.
Hace 3 años Rosy inició en forma a practicar esta disciplina que no cualquier deportista se atreve a desarrollar, pues las distancias de entre 80 y 180 km y desde entonces ha participado en eventos de gran nivel.
Ahora con el conocimiento necesario y entrenamiento efectivo, la atleta está en perfectas condiciones para asistir a un selectivo nacional en la distancia de 14 km.
"Me siento excelente, estamos preparados. En FIX hemos recibido mucho apoyo, además hemos asistido a carreras fuertes que se han hecho en el Cofre de Perote, Teocelo y ya fuimos al Sky de 100 km, también hemos hecho distancia de 60 y 80 km, por eso esperamos nos vaya bien en la Ciudad de México”, indicó la deportista.
Para lograr un entrenamiento fuerte la atleta debe levantarse temprano, “y echarle muchas ganas”, además cuenta con el apoyo de su familia un pilar muy importante, “porque con el apoyo ya tenemos mucho”, dijo.
Platicó de cómo inició su camino en el deporte y los motivos que la llevaron a realizar la actividad deportiva.
“El deporte siempre lo he pensando en la salud y por nuestro bienestar, porque tenemos que hacer ejercicio, no precisamente en el running, pero sí tenemos que mantenernos en movimiento, porque aparte nos ayuda mucho emocionalmente; la verdad con los problemas de la casa, de los hijos, esto nos relaja y hay que encontrar un tiempo para nosotros, sobre todo como amas de casa, como esposas y como mujeres”, indicó.
Dijo ser madre de tres hijos, y tener varios años de casada felizmente, además recordó que hace 3 años inició a practicar el deporte de competencia en forma, ya con logros importantes que avalan sus primeros, segundos y terceros lugares.
Hace dos años, participó en un evento en Chiapas, logrando el segundo lugar, además de un tercer puesto que alcanzó en Berriozábal con la distancia de los 72 km; también obtuvo destacado lugar en Teocelo, en donde logró una segundo posición en los 80 km con la categoría máster que es de 49 a 59 años.
Cuenta con experiencia de senderismo, escalar montañas en casi todas de la República Mexicana, además conoce el extremo: rapel, kayakismo, cañonismo y ciclismo; actualmente solo practica el trail running.
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Es benéfico el deporte
La experta en trail comentó que el deporte le ha dado mucha salud: “Me deja todo positivo, realmente esto no te soluciona los problemas, pero nos ayuda a sentirnos más fuerte, tanto física como emocionalmente, por eso recomiendo a la gente, tanto jóvenes, como adultos que se pongan a hacer ejercicio, así sea zumba, natación, ciclismo, caminar, eso es bellísimo y aparte nos cambia el estado de ánimo".
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Además, puntualizó que ya no estudia, pero tiene que hacer los quehaceres del hogar, y aunque es mucha la actividad, se da el tiempo de realizar deporte.
“Sí se puede todo se puede realizar, solo se programa uno, pero más que nada se debe tener una mentalidad de que si se puede y lo voy a hacer y lo tengo que hacer por salud y claro que sí se puede".
Y agregó: "Invito a las mujeres a que practiquen cualquier deporte, es por salud salud emocional a veces no tenemos para pagar un psicólogo, pero créanme amigas que si salimos a caminar aunque hace 30 minutos eso nos va a ayudar muchísimo", concluyó.
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