Xalapa, Ver.- Autoridades sanitarias señalan que está en marcha la Temporada de Calor 2020 en todo el país, sin que a la fecha se notifiquen defunciones. Sin embargo, la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud Federal llamó a estar alerta porque durante este mes, así como mayo y junio y otros meses más, se intensificará la ola de calor.
Durante la temporada 2019 el grupo de edad más afectado fue el de 25 a 44 años, sin embargo, actualmente no se reportan muertes, se recordó.
Se establece que durante las temporadas de calor aumentan los riesgos a la salud por complicaciones como deshidratación a causa de las enfermedades producidas por exposición excesiva al calor ambiental, como insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor.
Ante esto se recomienda tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado. Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11 a 15 horas. También utilizar ropa ligera y de colores claro. Al salir a la calle utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar. Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
De igual forma lavar y desinfectar verduras y frutas.
