/ domingo 28 de enero de 2024

Jóvenes, los más afectados por uso desmedido de redes sociales

El uso de redes sociales en jóvenes está relacionado con dificultades del sueño y con problemas de autoimagen

Guillermo Peñaloza Solano, experto en el efecto de la tecnología en la salud mental, llama a tomar en serio el uso regulado de las redes sociales, pues se estima que estas formas de interactuar ya afectan al cinco por ciento de los jóvenes.

¿Qué afectaciones contempla el uso desmedido de redes sociales?

El médico adscrito a la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones declara que las tasas de ansiedad y depresión en este sector de la población han aumentado un 70 por ciento en los últimos 25 años.

Aunque falta estudiar más el fenómeno, el uso de redes sociales en jóvenes está relacionado con dificultades del sueño y con problemas de autoimagen que los pueden llevar a desarrollar trastornos de la alimentación, dijo en conferencia virtual.

¿Cuáles son algunas recomendaciones para los jóvenes?

En adolescentes y jóvenes, recomienda no exceder las dos horas, pues al hablar del ciberacoso apuntó que es un problema creciente que lleva a siete de cada 10 jóvenes a afirmar que ya lo han experimentado.

El especialista en salud mental añade que estar en las redes sociales potencia el miedo a ser ignorado (“missing out), caracterizado por la necesidad de estar constantemente conectado con las actividades de otras personas, para no "perdérselas".

Además, se constituyen como un peligro los desafíos o pruebas populares en las redes sociales, especialmente en adolescentes, quienes se sienten atraídos por ejecutar una tarea que parece imposible, todo con el fin de recibir atención de sus amistades y de quienes les siguen.

Jóvenes y adolescentes, anota, pueden caer más fácilmente en la desinformación, pues las principales causas de la aparición de las “fake news” son el acceso sin control, el anonimato, la sobre abundancia de datos y la falta de regulación para publicar en Internet.

Los grupos de jóvenes son de vital importancia para lograr ganar las elecciones del próximo 2 de junio | Foto: Jesús Escamiroza | Diario de Xalapa

Señala que aunque es difícil que el usuario pueda confiar en el contenido y que este pueda aportar calidad informativa, cuando se encuentra en un entorno incierto y falso, escasamente lo analiza.

¿Cuántas horas pasan los jóvenes en redes sociales?

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en promedio los adolescentes mexicanos pasan cerca 5.5 horas diarias en Internet y la mayor parte de ese tiempo lo usan en redes sociales.

Además, por grupos de edad, las personas usuarias de 18 a 24 años registran el promedio más alto de uso de internet, con 5.9 horas al día; les siguen las personas de 25 a 34 años y de 12 a 17 años, con 5.3 y 4.7 horas, respectivamente.

En cuanto a menores de 12 años, se estima que navegan diariamente tres horas a través de dispositivos móviles y la mayor parte de ese tiempo lo emplean para ver videos, jugar videojuegos y estar en redes sociales.

los adolescentes mexicanos pasan cerca 5.5 horas diarias en Internet | Foto: Pixabay

La recomendación no es dejar de usar la tecnología, sino hacerlo con medida y conscientes de las consecuencias que puede haber si el uso es problemático.

El médico Guillermo Peñaloza Solano puntualiza que también hay ventajas en el uso de redes sociales y se viven tiempos en los cuales es casi imposible estar fuera de los medios de comunicación social.

Guillermo Peñaloza Solano, experto en el efecto de la tecnología en la salud mental, llama a tomar en serio el uso regulado de las redes sociales, pues se estima que estas formas de interactuar ya afectan al cinco por ciento de los jóvenes.

¿Qué afectaciones contempla el uso desmedido de redes sociales?

El médico adscrito a la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones declara que las tasas de ansiedad y depresión en este sector de la población han aumentado un 70 por ciento en los últimos 25 años.

Aunque falta estudiar más el fenómeno, el uso de redes sociales en jóvenes está relacionado con dificultades del sueño y con problemas de autoimagen que los pueden llevar a desarrollar trastornos de la alimentación, dijo en conferencia virtual.

¿Cuáles son algunas recomendaciones para los jóvenes?

En adolescentes y jóvenes, recomienda no exceder las dos horas, pues al hablar del ciberacoso apuntó que es un problema creciente que lleva a siete de cada 10 jóvenes a afirmar que ya lo han experimentado.

El especialista en salud mental añade que estar en las redes sociales potencia el miedo a ser ignorado (“missing out), caracterizado por la necesidad de estar constantemente conectado con las actividades de otras personas, para no "perdérselas".

Además, se constituyen como un peligro los desafíos o pruebas populares en las redes sociales, especialmente en adolescentes, quienes se sienten atraídos por ejecutar una tarea que parece imposible, todo con el fin de recibir atención de sus amistades y de quienes les siguen.

Jóvenes y adolescentes, anota, pueden caer más fácilmente en la desinformación, pues las principales causas de la aparición de las “fake news” son el acceso sin control, el anonimato, la sobre abundancia de datos y la falta de regulación para publicar en Internet.

Los grupos de jóvenes son de vital importancia para lograr ganar las elecciones del próximo 2 de junio | Foto: Jesús Escamiroza | Diario de Xalapa

Señala que aunque es difícil que el usuario pueda confiar en el contenido y que este pueda aportar calidad informativa, cuando se encuentra en un entorno incierto y falso, escasamente lo analiza.

¿Cuántas horas pasan los jóvenes en redes sociales?

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en promedio los adolescentes mexicanos pasan cerca 5.5 horas diarias en Internet y la mayor parte de ese tiempo lo usan en redes sociales.

Además, por grupos de edad, las personas usuarias de 18 a 24 años registran el promedio más alto de uso de internet, con 5.9 horas al día; les siguen las personas de 25 a 34 años y de 12 a 17 años, con 5.3 y 4.7 horas, respectivamente.

En cuanto a menores de 12 años, se estima que navegan diariamente tres horas a través de dispositivos móviles y la mayor parte de ese tiempo lo emplean para ver videos, jugar videojuegos y estar en redes sociales.

los adolescentes mexicanos pasan cerca 5.5 horas diarias en Internet | Foto: Pixabay

La recomendación no es dejar de usar la tecnología, sino hacerlo con medida y conscientes de las consecuencias que puede haber si el uso es problemático.

El médico Guillermo Peñaloza Solano puntualiza que también hay ventajas en el uso de redes sociales y se viven tiempos en los cuales es casi imposible estar fuera de los medios de comunicación social.

Elecciones 2024

Marea Rosa reúne a miles en Xalapa previo a las elecciones 2024

Familias completas decidieron salir a marchar hasta con mascotas y con pancartas en mano con leyendas

Local

Asesinato en la Riviera Veracruzana provoca enojo en habitantes de Antón Lizardo

El sábado se hicieron los servicios funerarios de Margarita y en medio del dolor los familiares piden a las autoridades investigar

Deportes

Siete veracruzanos viajarán a Japón para Campeonato Mundial de Karate JKS 2024

Tomarán parte el 25 y 26 de julio del Campeonato Mundial de Karate JKS 2024

Elecciones 2024

Desde Yanga, José Yunes asegura que no les bloquearán ni robarán la elección

En el mitin, Yunes Zorrilla señaló que a partir del 2 de junio habrá un gobierno que produzca

Local

Hidrátate; será un domingo caluroso en la entidad veracruzana

Esto disminuye la probabilidad de lluvias del centro al sur del estado 

Elecciones 2024

¡No te quedes sin votar! Mañana vence el plazo para solicitar reimpresión o reposición de credencial

La fecha límite para recogerla es a más tardar el 31 de mayo, para que puedan participar las elecciones del 2 de junio