Dieta

5 de dic 2024

Investigación aclara mitos y realidades sobre el uso de la faja en el gimnasio

Explican que el sudor es agua que el cuerpo exuda para mantener la temperatura corporal en los niveles adecuados

19 de ago 2024

¿Qué es el gluten y por qué es evitado? Nutrióloga explica daños a la salud y cómo prevenirlos

Especialista recomienda llevar a cabo una dieta balanceada y alejada del sedentarismo para tener una mejor salud

27 de oct 2023

¿Sabes que es la dieta sostenible? Entérate de sus beneficios

Esta contribuye a la seguridad alimentaria y salud de generaciones presentes y futuras

12 de oct 2023

¿Conoces la dieta de la milpa? Es saludable y económica, afirma nutrióloga

Gente gasta más comprando chatarras y estereotipos equivocados de la alimentación, dijo Laura Elena Sobrino

2 de ago 2023

Dieta de la Milpa: comer saludable es más fácil de lo que crees [Video]

La Dieta de la Milpa se basa en algo que les llaman los “cuatro fantásticos” que son alimentos que podrían ser la base de una bueno dieta

14 de mar 2023

¿Qué es la dislipidemia y por qué afecta a los adultos mayores? Te contamos [Video]

En instantes te vamos a explicar que es la dislipidemia, una enfermedad que de no tratarse podría causar un accidente cerebrovascular

4 de ene 2023

¿Tu propósito de Año Nuevo fue bajar de peso? Llaman a pedir ayuda profesional

Dietas milagro no existen, dice nutriólogo; entrenamiento es necesario, señala administrador de Iron Man Gym

4 de nov 2022

¿Haces dietas de Internet? Charlatanes pueden dañar tu salud, alerta nutriólogo

La nutrición es una ciencia y cada persona es diferente en su alimentación, señala Jesús Montoya

7 de oct 2022

¿El pan de muerto es malo para la dieta? Te decimos cuántas calorías tiene

Una pieza de pan de muerto acompañada con una taza con chocolate no rompería tu dieta, puedes disfrútalo, pero con moderación

20 de sep 2022

¡Sin miedo al éxito! ¿Comer tlacoyos te hará subir peso? Conoce cuantas calorías tienen

No le tengas miedo a la masa, un tlacoyo no arruinará tu dieta, el maíz tiene grandes aportes nutrimentales

19 de sep 2022

¿Te pasaste de comida el puente patrio? El jugo verde puede ser tu aliado, te damos la receta

Existen muchas formas de preparar el jugo verde, pero todas te llevan al mismo resultado, limpiar y desintoxicar tu cuerpo

12 de sep 2022

¿Conoces la uchuva? Fruta exótica con grandes beneficios, no la dejes fuera de tu dieta

En la actualidad este fruto está por llegar a México, pero si tienes la oportunidad de conseguirla no lo dudes, es más te damos tips para plantarla

7 de sep 2022

¿Cabello débil y uñas que se rompen? No esperes más, debes mejorar tu alimentación

Todos los alimentos de origen natural son importantes para el cuerpo, lo que se debe analizar es la cantidad que consumimos con miras a mejorar nuestra alimentación

2 de sep 2022

Abdomen de acero en ¡sólo 4 minutos! Descubre este reto que se utiliza en Japón

El influencer japonés Hiiragi Sensei puso esta rutina a prueba, fue tal el éxito que el entrenador dueño de AthleanX, Jeff Cavaliere, lo recomendó

2 de sep 2022

¿Eres fan de la pizza? Pero los tamales también son tu onda ¡listo! Conoce los pizzamales

Desde Estados Unidos llegan los pizzamales, platillo con raíces mexícanas que no puedes dejar de probar

1 de sep 2022

Alcohol y ejercicio ¡no es una combinación exitosa!; podrías lesionarte

Algunos doctores señalan que beber alcohol te deshidrata y si a eso le combinas que haciendo ejercicio también pierdes líquidos, pues no es la mejor idea

1 de sep 2022

Avena un cereal que necesitas en la dieta ¿por qué? Es de los que más proteína tiene

La avena es parte fundamental en la dieta del mediterráneo, actualmente en México es un alimento recomendado por nutriólogos

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